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GYM PILATES

Année 2024 - 2025

Animatrice : Corinne Quesnel

 

Gym Pilates Niveau 1 (débutants) groupe 1 : le mardi à 14 H

 

Gym Pilates Niveaux 2 et 3 groupe 2 : le mardi à 15 H

 

Gym Pilates Niveaux 2 et 3 groupe 3 : le mardi à 16 H

A noter que le cours de PILATES 1 sera pour (débutants),  les cours 2 et 3  seront identiques.

Dates et lieux des séances : Tous les mardis, hors périodes de vacances scolaires, soit 23 séances jusqu’à fin mai 2025.

 :

Salle du Pont Féron à Flers : 

 

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Matériel nécessaire pour cette activité :

  • un tapis 

  • un coussin

  • un ballon

  • un cylindre

  • un anneau

  • des chaussettes antidérapantes

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